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Descripcion de
Clases:Yoga Prenatal :  Autorizacion medica requerida. Con el yoga prenatal aprenderá a modificar su
práctica a medida que el embarazo progresa,realizando poses y técnicas que pueden
facilitar su embarazo y el parto. Estas tecnicas le ayudaran a volver en forma rapidamente después del nacimiento de su bebe. Curso para todas las etapas del embarazo , previa autorizacion medica. Duracion: 60 min. Mama & Bebe:  Edad: 6 semanas en adelante con mamá Baby
yoga es yoga practicado con su bebé. Usted está haciendo yoga para
ayudarle a estirar, relajarse y fortalecerse a medida que sostiene
su bebé, tiene a su bebé junto a usted o su bebe esta inclinado contra los muslos
o encima de su vientre. También el yoga del bebé es un tipo de yoga
especial con una serie de posiciones que serviran de guia para fomentar el crecimiento
y flexibilidad natural de su bebe. Duracion: 45 min. Mini
Yogis: Edad: 2-4 años Acompanado de un
adulto e inspirado por Itsy Bitsy Yoga,es una combinacion única de posturas de yoga y juegos, ejercicios de movimiento para fomentar un desarrollo sano y ejercitar el cuerpo de sus pequenos ninos.Practicar yoga con su niño pequeño puede
ayudar a calmar o evitar las rabietas , a dormir mejor, mejorar su digestion, aumentar el autoestima de su nino, cultivar la
expresión propia, promover el desarrollo motor grueso y fino, y proporcionar técnicas de relajación. Su nino tendra un estilo de vida saludable. Duracion: 45 min.Cuentos & Yoga: Edad: 3-5 años. La lectura cobra
vida con el yoga en estas clases dinámicas que se centran en fomentar el amor por la lectura en los ninos. La conexión entre el cerebro y el
cuerpo de los niños se xxxx para realizar movimientos de yoga que
aparecen en la historia y permitir a su vez que la imaginacion vuele xxxx!
Cada clase comienza con ejercicios de respiración y termina con un
corto descanso o relajacion.Duracion: 45 min. Yoga para familias:  Edad: 5-10 ,acompanado de uno o dos adultos Diseñado para familias, un adulto por niño. En esta divertida clase de yoga para la familia todos comparten la alegría del yoga mientras se divirtien sanamente y se conectan unos a otros. Al explorar el yoga, la familia
experimenta un ambiente divertido y a relajado tambien. La union que se
produce es un regalo mutuo para cada miembro que participa. Duracion:45 min.Yoga para colegios y entidades educativas: Edad: 3-10 anos Pueden
programarse como lecciones individuales, en bloques de una semana, dos
semanas o más, o pueden añadirse como un especial semanal para los
estudiantes. También puede ser un complemento a las
actividades del programa del colegio o guarderia, o como actividad
extracurricular como programa after-school.Duracion: Varia. Kids Yoga: Edad: 4-8, 9-12 Es una clase de yoga que combina canciones, movimientos imitando a los animales y la naturaleza, cuentos, juegos y arte. Cada clase de Kids Yoga comenzará
con una serie de prácticas y ejercicios de
respiración.A continuación, se trabajan una serie de poses de
yoga y ejercicios de concentración, flexibilidad y estiramiento. Se finaliza cada sesion en silencio, cada clase
terminará con 5 a10 minutos de relajación o un juego de yoga o actividad pasiva. Duracion: 45 min. Yoga
Art: Edad: Sin restricciones T odo el contenido de esta clase es la apasionante combinación de yoga y arte. Los niños
tendrán la oportunidad de explorar su imaginación; descubrir y expresar
su propio estilo personal y creatividad; divertirse y sentirse sí mismos en formas muy especiales. Yogi Kids y los pequenos artistas se
presentarán con un tema diferente cada semana, que se
integrará en posturas de yoga, imágenes guiadas, la filosofía del yoga y
un proyecto de arte. Duracion: 45 min. Yoga al aire libre: Edad: todas las
edades. El yoga al aire libre está diseñado para que los niños
experimentan yoga en la naturaleza, así como para enseñarles sobre la
flora y fauna local. Los niños aprenderán a identificar árboles locales
y plantas, así como las aves y animales mientras los imitan a través de las poses de yoga. Cada clase terminará con una relajacion especial.Disponible
para sesion individual o en grupos de dos, tres o cuatro. Por favor llame para detalles de transporte, ubicacion de la clase y fechas
disponibles. Duracion: Varia.  Yoga para ninos especiales:Edad: 3-8, 9-12 . Autorizacion medica requerida. El yoga para ninos especiales es yoga para ninos con ciertas condiciones medicas o sicologicas; Autismo, Fibrosis Cistica, ADD, Depresion, entre otros. Estan clases son individuales y estan disponibles con cita previa unicamente. Por favor comuniquese directamente con nosotros para mas detalles. Duracion: 30 min.
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